Coaching umfasst die professionelle Beratung und Begleitung bei Themen rund um Karriere und Beruf. Inhaltlich wird das Coaching an Ihre individuellen Bedürfnisse, Vorstellungen und Ziele angepasst.

Der Coachingprozess wird je nach Bedarf durch Methoden der modernen Verhaltenstherapie, Hypnotherapie oder Schematherapie ergänzt, deren Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurde. Dazu gehören beispielsweise erlebnisorientierte Einheiten (z. B. Ressourcenlebenslinie), die Arbeit im inneren Team oder anhand des Modusmodells der Schematherapie, Achtsamkeitsübungen und die Weiterentwicklung sozialer und emotionaler Kompetenzen.

Coaching - Beispiele.

• Stressmanagement/ Burn-Out-Prophylaxe
• Weiterentwicklung der Kommunikationsfähigkeit und sozialer Kompetenzen
• Training emotionaler Kompetenzen
• Weiterentwicklung der Konflikt- und Teamfähigkeit
• Unterstützung bei Fragen zur Berufsfindung und zur beruflichen Umorientierung
• Unterstützung im Bewerbungsprozess

Die Anzahl der Sitzungen für ein Coaching variiert und hängt von Ihren persönlichen Wünschen und Zielvorstellungen ab - wir planen gemeinsam den voraussichtlichen Umfang. Gerne berate ich Sie unverbindlich telefonisch.